Trebarnsmorsan

Träning mot ångest!..

well helloooooo!!! 

Hur mår ni kära vänner? Idag ska jag o min syster ta o besöka min kompis nya gym, det är såååå lyxigt och snyggt där.. wow jag var helt impad. Jag känner att jag verkligen skulle behöva komma igång med träningen igen, jag mådde såååå mycket bättre på den tiden. Jag orkade mer och jag kände mig snyggare o det var en fröjd att köpa kläder haha..  men denna gången måste d ske i lugn takt o inte så hysteriskt som det var då.. jag var galen o loosade mer än 10 kilo på bara 8 veckor.. crazy.. allt handlade om träningen o vad jag åt. Nu vill jag träna främst för att få bort ångesten o bli piggare.

Kan slänga in en gammal bild från förra bloggen ???

 

Har ni några bra tipps på hur man behåller motivationen?

 

//Angelica ⚘

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats